[스크랩] [흥미돋]생리 전 몸무게 배란기 몸무게 생리 몸무게 검색해보는 여시들 위한 글

[Salt and Light]

생리 전 몸무게 1~2키로 증량은 기본 진짜 과하면 4키로까지 가능
배란일부터 증량되는것도 가능 ㅇㅇ 그런 경우 많음
식욕 당겨서 많이 먹어가지고 ㄴㄴ 같은 양 먹어도 수분을 엄청 잡아놔서
탄수화물 1그람당 수분 4그람까지 저장됨
탄수 50그람 먹으면 수분은 200그람 저장된다는것...
식욕 당겨서 많이 먹기도 했는데?ㅠㅠ > 배란기부터 생리때까지 기초대사량 상승 체온 상승 평소보다 많이 먹어도 칼로리 많이 태움
운동해도 안빠짐 굶어도 안 빠짐 당연
붓기 빠지는 건 생리시작/생리 끝물/생리 끝나고 3~4일후 사람마다 다름 근데 어쨌든 빠짐!!
운동하는 여시들 다이어트 하는 여시들 멘탈 갈리지말고 하던대로 해~~

[제로매실]

오 나도 2~3키로 차이나

[구걸내가모룰까]

샤갈 고마워 이글땜에 위로됨

[주4일제근무]

ㅠㅠ 계속 올라가길래 시무룩했는데 킵고잉해야겠다 지금 생리중..

[W!sh]

생리 매달 하면서 왜 매번 할때마다 불안해해야하는건지.....ㅜㅜ

[쫀득초코칩]

하 유지 잘하다가 배란후부터 3키로 +화장실 못가서 죽을거같았는데 며칠만 더 참아본다