출처 : 여성시대 (운동은 했니)
우와 대빵 공지 진출 감사합니다🤗
+) 여시들이 손 말고도 폼롤러도 좋다고 하네..!
그리고 누를 때 허벅지가 많이 아픈 사람은
평소에 자주 눌러주면 더 좋대!
이미 알고 있는 여시들도 많겠지만
아직 모르는 여시들도 있는것 같아서
별 거 아니지만 생리통에 효과 좋은 꿀팁 갖고 왔어!
나는 정혈 기간만 되면 거의 반나절은 누워 있어야 하는 정도였고 전에는 몇번 기절한 적도 있었어
탁센도 이틀만에 한통 비우는 정도로 정혈통이 심했거든
운동도 꾸준히 해보고 핫팩도 붙여보고 별짓을 다 해도
타고난 정혈통은 어쩔 수가 없더라고..ㅜ
그런데 이 마사지 알고 나서 부터는 그냥 버틸 수 있을 정도로 약해지고 약도 이제 거의 안먹어도 될 정도야
준비물은 손! 입니다
첫날이나 이튿날에 배가 좀 아파온다 싶으면
바로
이렇게 허벅지 안쪽을 쥐어 짜듯이 주물러줘
나는 사진 찍느라 한 손으로 주물렀지만
양손으로 주무르면 더 좋아
겉쪽 살 말고, 안쪽 근육 부분을 세게 눌러줘
한 쪽 허벅지 했으면 다른 쪽 허벅지도 똑같이 해 줘
해보면 바로 알거야!
배에 있던 정혈통이 조금씩 스르르 사라지는 느낌이 들어
전에 주워 듣기로는 무슨 혈?을 눌러서
고통을 완화하는 원리라고 들었던것 같은데
문송하니까 정확한 이유를 아는 여시들은
댓글로 알려주라ㅋㅋ
대형 게시판은 처음이라.. 문제시 둥글게 말해주세요🖤
다음검색
스크랩 원문 :
＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간