의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg 작성자안녕하세요백수입니다| 작성시간26.04.12| 조회수0| 댓글 39 본문 목록 댓글 리스트 작성자 열시미합시당 작성시간26.04.12 나 월요일에 하체운동하고 집가서 게임한다고 12시에 자고 6시간 자고 출근했더니 그 주 화수목 힘들어서 갤갤거리고 금요일 감기걸리고 토요일에 생리 1주일 땡겨졌음 ㅠㅠ 그 월요일 하루 그랬다고..... ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 muso 작성시간26.04.12 막쓰는게 아니고 이미 쓰레기돼서 조심하는데도 그냥 엉망진창이에요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 좃나나 작성시간26.04.13 주4일 운동했더니 앓아누움 주3일만 해야지... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 오늘도 누워있음 작성시간26.04.13 접니다 그래서 정신차리고 운동하고 있어 ㅎ... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엄지엄지척척 작성시간26.04.13 이거 진짜 공감가ㅜㅜ오히려 운동 빡세게하니까 30대돼서 더 아픈 거 같어 이제 살살하게.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 밥먹고눕지말라고옼 작성시간26.04.13 아 좀 있으면 40대니까 버텨보자 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 투모로우면바이바이 작성시간26.04.13 ㅎ 나 일주일 좀 빡세게 일함 + 회식함 콜라보로 오늘 하루종일 잤어 정신이 안차려지대 ㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 월천만원버는여시 작성시간26.04.13 운동 안하는것도 스트레스임 ㅜㅜㅜ 주 7일 운동하다가 5일로 줄이려고 노력중인데 ㅈ쉽지 않네… 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 파란색88 작성시간26.04.13 아야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Valancy Stirling 작성시간26.04.13 지금 안아프다고 막쓰면 나중에 후회오진다해서 늘 자제중 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 여름빠이 작성시간26.04.13 주6회라도 운동 강도자체가 그렇게 강하지 않으면 괜찮은거겠지....?남들처럼 피티강사 죽이고 싶을정도의 쎈 강도로 하는게 아니라 혼자서 딱 힘들지만 이정도면 버틸만 하다 정도로만 하거든 유산소 무산소 같이 하고 총 한시간정도 함 근육량은...이제 겨우 평균 살짝 넘음 ㅠ체지방은 많이 빠졌는데 근육이 진짜 안붙는다 ㅠㅠㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내가부른그림 작성시간26.04.13 30대 되니까 물마시고 체하더라.... 물마시고 체하면 약도 없다더니 진짜 너무 괴로웠음...🥲 그리고 헬스 pt 열심히 받아도 다리아프고 손목아프고 심지어 갈비뼈까지 아파서 운동을 해도 온몸이 너덜너덜이야.....ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Theyaer 작성시간26.04.13 아파요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 마부미이 작성시간26.04.13 다들 30대부터 관리의 중요성 깨닫는거 아녔어...? 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 우따다댜 작성시간26.04.13 껄껄..아파요.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 내 꿈은 돈 많은 백수 작성시간26.04.13 ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 푸드케이크 작성시간26.04.19 어후.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 나 자신아 파이팅 작성시간26.04.21 아직도 안 자는 나... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 김치수제비계란후라이 작성시간26.04.21 아야.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 1 현재페이지 2 다음 목록이 없습니다.