[스크랩] [흥미돋]100kg에서 50kg 감량한 여성 유투버의 10가지 다이어트 규칙

[flflf]

[구우엑]

넹 잘 읽었습니다!!

[햇살 가아득]

근데 왜 과식,야식이 금지인진 알겠어 어제 입터져서 많이먹고 피곤해서 일찍 잤는데 소화안되서 설잠자고 악몽꿈..잘 자는게 대사회복에 중요하다는데 많이 먹을수록 잘 자기 힘들어짐 다이어트때문만이 아니고 걍 컨디션과 면역을 위해서도 적게(적당히..) 먹는게 낫겠구나 싶더라ㅜ

[빵떡면]

이론으론 논문도 쓸 지경임

[봄똥비빔밥]

짜게안먹는데 물만 저렇게 많이 먹음 안좋대

[멸종위기love]

3L는 에바임....적당량만 마셔ㅠㅠ