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작성자 나는물입니다 작성시간26.04.28 본문 댓글에 나온거 전부 다 해봤는데 아직도 질염이 아예 안생기는건아니지만 분기에 1번정도로 많이 줄었어!
가장 크게 효과있었던건
1. 당 끊기
당뇨 아니어도 당분 끊어야함.. 칸디다나 유해균들이 먹이가 당이래...ㅠㅠ
단거 끊고나서 바로 좋아졌다기보다 면역력 안좋은 상태에서 단걸 많이 먹으면 바로 칸디다 질염 옴 ㅎㅎ...
2. 플라즈마 시술
질염 너무 자주걸리는데 온갖 약 너무 많이 먹어서 힘들다했더니 산부인과 원장님이 자기한번 믿어보라면서 추천해줘서 해봤는데 ㄹㅇ신세계였어... 이거 하고나서 확실히 질염 재발이 줄어든거같아...
3. 수면시간 규칙적으로 충분히 확보하기
난 잠 못자면 바로 오더라고....
4. 여기저기 컨디션 너무 안좋아서 병원가보니 장누수 의심된다고해서 장누수 치료함 (밀가루 줄이는게 힘들었어...)
이 네개 말고는 질유산균 이런거 다 효과없었음...ㅜ