[스크랩] [흥미돋]김동현 다이어트법 유머 아니고 진지하게 공감하는 달글

[Rich]

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케익이 살이 안찌는 음식인 이유

"가벼운건 살 안쪄"

1n년차 다이어트 반복하며 느낀거임
샐러드도 든든하고 배부르게 먹으면 살찌고
케이크도 조금 먹으면 살안찜
오히려 달고느끼해서 물려서 식욕 잠재워줌

진심 '배부르고 든든하게'가 포인트더라
배고픈게 너무 힘들어서 더이상 배고프기 싫어서
샐러드를 배부르게 먹던 시절 깨달음
절대 안빠짐

근육 빠지고 지방만 늘어난단 말도
저렇게 계속 살지않는이상 크게 유의미하지 않았어
 
 

[스파스파]

한입먹고 멈출수가 없어서 찜ㅠㅠ

[captivating]

근데 샐러드 많이 먹으면 살 안빠지는거 맞는거 같음 ㅠㅠㅋㅋ

[닥스훈트좋아]

맞아 먹는건 똑같은데 밥 두배로 늘렸더니 3개월만에 7키로 찜 ㅜㅜ

[강경호]

한식이 대박... 밥 대신 과자 먹으면 안 찌던데

[댸자와]

이 글을 배 든든하게 보는 나..