[스크랩] [흥미돋]암과 수면시간의 상관관계

출처 : 여성시대 닉넴모혀

남초에서 올린거 쌔벼옴

- 암 걸린 사람 탓하면 X

- 유전이 가장 강한 원인인거 맞음 ㅇㅇ

유독 교대근무 하는 직종 / 밤샘하는 사람들이

암 발병률이 높다는 의견

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이거 저 글쓴이 말에 100프로 공감한거 아냐!
나도 암유전 집안이라 조심해야 해서 생활습관 신경쓰자는 의미에서 퍼옴~!

진짜 오늘부터 개일찍자고 일어난다

나 그래서 수면은 꼭 지켜.. 7시간은 자려고노력함 일찍자고일찍일어남

근데 낮에많이자도 안좋을라나? ??

마음고생 안하면 좋지.. 밤에 못 자는 사람들 보면 걱정거리 달고 살아서 늘 괴로워하더라

숏슬리퍼도 타고나는거더라... 밤샘하고 그러면 몸 다 망가져 3교대 근무하다 건강못버티고 그만두는 사람들 많이봄 그렇게 망가진건 잘 돌아오지도 않아