다시 느끼는거지만... 다이어트는 진짜 제일 잘지켜야되는게 작성자길버트| 작성시간26.05.22| 조회수0| 댓글 19 본문 목록 댓글 리스트 작성자 로포로포 작성시간26.05.22 맞긴해 잘자면 살빠ㅣ지고 입맛도 딱히 없엌ㅋㅋㅋㅋ 세끼 먹으면 딱 충족됨 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 Aphex Twin 작성시간26.05.22 ㅁㅈ 잠못자면 붓고 상태도 너무안좋음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 녹차라떼에샷추가요 작성시간26.05.22 특히 잘 붓는 사람들은 잘 자야해 운동안해도 충분한 시간에 푹 자면 빠지더라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 호주가서살래 작성시간26.05.22 222 공감 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 cjegwc 작성시간26.05.22 맞아 근데 그게 어려워가지고 ㅗㅑ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 장규리 여친 작성시간26.05.22 배고파서 자꾸 깨요..... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 오렌지랑 작성시간26.05.22 저녁에 탄수화물 먹어야 한대! 탄수화물 부족하면 잠 못잔대.. 바나나 먹음 좋아 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 이이이아아아 작성시간26.05.22 진심 잠 ㅈㄴㅈㄴㅈㄴ 자기만해도 살 쭉쭉빠짐 운동 고강도 절대 ㄴㄴㄴ 그냥 밤마다 40분 정도 걸어주고 집와서 뜨신 물 마시고 씻고 잠 ㅈㄴ자기 반복하면 살 잘빠짐 간식같은거 맨날 먹어도 빠짐 맨날먹으면 질려서 결국 양줄어서 적게먹게되거든? 이게 핵심인듯 그냥 욕구 충족 시켜주는거 ㅇㅇ 식욕 수면욕 모두 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 나소흑전기 작성시간26.05.22 잠 못자서 살 찌기도 함. 적게 먹어도 수면부족이면 걍 살쪄용 헤헿 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 팡팡이 작성시간26.05.22 잠을 잘 못자 ㅜㅠㅠ 진짜 안빠짐 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 찬라 작성시간26.05.22 고강도운동 ㄴㄴ인거는 단순 무게로 보면 근육량 늘어서 몸무게 덜빠지니까 다이어트에 도움안된다는거지?체지방은 확실히 더빠져서 눈바디 더좋아질거같은뎁 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 샷띵 작성시간26.05.22 8시간 자려면 10시에 자야해..... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 n년차아가리다이어터 작성시간26.05.22 수면유지장애 있어서 길게 푹 못자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ괴롭다 살은 빼야하는데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 우유우우유유 작성시간26.05.22 잘자는데 왤케 찌지 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 후론트리라 작성시간26.05.22 개공감 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 알보몬 작성시간26.05.22 노력해서 많이 자봤자 7시간임...ㅠ 7시간 채워자려고 귀마개에 안대까지 다끼고 자는데..... 안하면 6시간 겨우잘까말까 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 엉엉엉슨 작성시간26.05.23 고강도 운동 스트레스 때매 그래스트레스 받으면 코르티솔 분비되는데 코르티솔 분비되면 지방 못잃어~~ 하면서 복부비만 직행길 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 쿠우쿠우화장실문지기 작성시간26.05.23 잘자면 자극적인 음식이 안땡김 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 부산시를지키는 작성시간26.05.23 일찍자는데 8시간을 못잠... ㅠㅠ 10시쯤자서 다섯시에깸 큽 ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.