[스크랩] [흥미돋]성인 ADHD 환자에게 유용한 습관

[엥엥ㅇ]

[하룰라라로옹]

폰에다 일정 다 적어두고 심심하면 계속 봄…

[끼토토]

에디인데 메모가 습관임ㅜ에디는 주의력산만하고 작업기억력낮아서 금방 까먹는경우가 너무많아서 메모할때도 엥 이렇게까지 적는다고?할정도로 ㅈㄴ 세세하게적음

[눈오게해주세요]

써놓은게 나중에 너무 많아져서 나도 기억못함 셔갈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[최명길]

근데 나 우울증 심해서 기억 하나도못해서 계속 적어놓거든 그래서인지 메모에만 의존하다보니 사람들이 뭐 물어보면 바로 대답못하고 메모 뒤지니까 멍청하다고 생각하더라 그것도기억못하냐고ㅜ 기억하는 훈련을 해야할거같기도해ㅜㅜ

[도시핑]

메모해야겠다는것 자체를 까먹음 메모해놓고 어디다둔지모름 폰에써놓고 써놓은사실 잊음 나중에 보고 이거 왜써논거지 무슨뜻이지 할때있음 시뎅 약먹는데도 잘안돼