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스트레스가 높은 사람이 왜 자꾸 폭식을 하게 되냐면.twt

작성자Tory-| 작성시간26.05.25| 조회수0| 댓글 28

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  • 작성자 미니멀리스트가 될수없는 인간 작성시간26.05.25 그냥 맛있는거 많이 먹고싶은데... ㅜㅜ 😭 너무 살찌니까 건강땜에 참는다ㅜㅜ
  • 작성자 꿀링 작성시간26.05.25 그래서 어떻게 하는건데 그게 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 작성자 Go다람 작성시간26.05.25 ㅇㅇ 이건 겪어본 사람만 공감하겠지
    스트레스 음식으로 푸는 인간이았는데, 천연식품으로 소식하기 이거 하나로 정신병 다 고침
  • 작성자 신들린말빨 작성시간26.05.25 나야나 ㅠㅠㅠㅠ
  • 작성자 두룸두룸 작성시간26.05.25 나야ㅠ 수면 + 폭식.. 지금 헬스 + 구기 운동하는데도 폭식은 안멈춤.. 엄마도 스트레스 푸는 기제가 폭식이었는데 내가 그대로 닮았더라. 엄마는 그나마 밥 + 나물 위주고 33사이즈 입던 사람이 55입는걸로 변한건데 난 55 입다가 77 입는 수준.. 나도 제일 건강할 때가 건강한걸로 소식할 때가 제일 건강하더라
  • 작성자 콩백설기 작성시간26.05.25 부교감으로 전환하려고 그러는거야? 그럼 호흡하고 휴식하면 되는건가
  • 작성자 박봄 작성시간26.05.25 나야,,, 알중이었다가 알코올 좀 줄이니까 폭식으로 대체함 그 순간에는 진짜 배가 안고픈데도 자동적으로 먹게 돼 그냥 배불러도 끝까지 다 집어넣음.. 그리고 또 현타오고 살찐 내모습에 자괴감 느끼고 반복
  • 작성자 내가해냄냄 작성시간26.05.25 일끝나고 밤에 폭식미쳣음.. 스트레스 해소가 안되는 그느낌ㅠㅠ 위댓글에 천연식품으로 소식하기. 바로 음악틀고 걷기 이거 실천해본다!!
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