[스크랩] [흥미돋]생각이 많아서 일상생활이 힘든 병, PESM 증후군

[초코아이스크림]

출처 : 열정에기름붓기

모든것이 머릿속에 자동으로 시뮬레이션되고
생각을 선행해야만 움직일수 있음

생각이 계속 연결되어서 잠을 못 잘 정도....


해결책은 메모장이야
나도 언젠가부터 하고있는데..
쓸데없는 상상이나 걱정이라고 해도
적어서 정리하면 맘이 편안해짐.
꼭 해봐!

[Hhvargormei]

나도이래……… 지금도…

[오늘도살아남지]

운동도 별도움안됨 운동하면서도 딴생각함 ... 수영 헬스 다 해봤는데,,, 차라리 독서가 나음

[새우양파볶음]

난 정신과약먹고 많이 좋아짐

[라면과 겉절이]

그랴서 뉴스도 안 봄.. 안 좋은 뉴스 보면 꼬꼬무 지려

[꼬꼬튀김맛있다]

나도 이래.. 심지어 라디오에서 옛날 노래 나오면 그 노래 들었던 시절이 머리속에 후루루루루룩 지나감... 그리고 또 연관된기억이 꼬꼬무하고 ㅠㅠ