[스크랩] [흥미돋]산후우울 생긴 아내에게 정신과 의사 남편이 해준 처방

출처: https://youtu.be/Q9XFG6-hkIk?si=nmw147IoQPOrkK9M&utm_source=ZTQxO

멜라토닌 받는법

일반 우울증에도 멜라토닌이 도움 많이된대..!!

나도 우울증이었을 때 산책 많이 도움됐었어 따봉 햇빛아 고마워👍

헉 그러면 선글라스 쓰면 멜라토닌 안나오는거야? 반사되는 빛도 눈부신데요ㅠㅠ

진짜 그런거같아 우울할때 그냥 나가서 벤치에 앉아있어도 집안에 있는것보단 나아

오 피부가 아니라 눈이랑 상관있구나 대박

해결책을 주고 함께 한다는 말이 되게 좋네