CAFE

댓글

뒤로

❗️쌀밥 = 인간 몸의 기본연료❗️다이어터 여시들 5분만 주라 (긴글 주의)

작성자냉동라임주스| 작성시간26.05.31| 조회수0| 댓글 17
본문 목록

댓글 리스트

  • 작성자 푸바오헴 작성시간26.05.31 맞아 ㅠㅠ 예전에 저탄고지 한 후로 빈혈 엄청 심하게 생기고 지금 탄수화물 잘 먹는데도 여전함 그때 이후로 체력도 많이 바닥났어 운동해도 잘 안 돌아와
    적당하고 건강한 탄수화물은 몸에 꼭 필요한 거 같아
  • 작성자 맥주랑먹태 작성시간26.05.31 근데 밥 적당히 먹기가 진짜 진짜 힘들어 몸이 쌀의 단맛을 알아서 밥이 넘 맛있어 귀리랑 렌틸콩 넣어서 잡곡으로 먹으면 흰쌀밥먹고 싶어서 머리속에 둥둥 떠다님 차라리 밥말고 다른 걸로 대체하면 흰쌀 생각 덜나는데 잡곡밥먹으면 짭밥이라고 뇌가 화를 냄
  • 작성자 아로또1등좀여 작성시간26.05.31 나 진짜 다이어트한다고 쌀밥을 반의 반 수준만 먹었는데 언젠가부터 눈이 침침해지더라... ;; 그때 눈이 컴컴한 상태라고 해야되나 뭐라고 해야될까 암튼 시력이 떨어져서 물체가 껌껌해져 보였음ㅎ;
    뇌도 안돌아감ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 작성자 사냥하는아내들 작성시간26.05.31 탄수화물 극도로 절제하다가 나중에 봉인해제돼서 애슐리가서 볶음밥 종류별로 세접시먹음 ㅋㅋㅋ 백미는 적게하고 나머지는 몸에좋은 잡곡으로 채우면 되는데 집에서 해먹기 귀찮아서 안먹게되더라 챙겨먹어야 요요도 안오는데말여
  • 작성자 악귀야 물러가라 작성시간26.05.31 저탄고지 하고 케톤증 생김....하...뭐든 적당히 먹읍시다ㅜㅜ
  • 작성자 고슴도치의 습격 작성시간26.05.31 현미밥 먹어 절대안찜
  • 작성자 두바이쫀득쫀득쿠키 작성시간26.05.31 요새 쌀도 5분도미 7분도미 이렇게 현미랑 백미 중간쯤으로 나와 아예 현미는 좀 먹기 팍팍하니까 중간정도로 먹는거 괜찮은것 같아
  • 작성자 이홍위(단종) 작성시간26.05.31 완전 절제하면 나중에 탄수 한숟갈만 먹어도 살찌는 몸 됨 > 그래서 더 절식함 > 거식증 되더라.. 그리고 탄수를 먹어줘야 지방을 태움
  • 작성자 리다리다졸 작성시간26.05.31 진짜 하루 세끼 고정적인시간에 꼬박꼬박 먹으니까 살이 절로빠졌었는데..!!
    다시 도전해봐야겠다
  • 작성자 공주의법칙 작성시간26.05.31 진짜 이모가 당뇨있어서 이모네집에서 잡곡밥에 당뇨식단으로 하루세끼 먹되
    간식 안먹으니까 75에사 70으로 한달만에 빠지더라ㅋㅋㅋ절식하면 할수록 식탐늘어서 폭식하는데 그냥 규칙적 식사와 정량을 먹으니까 속편해서 폭식안하게돼
  • 작성자 Poiuss 작성시간26.05.31 감자는???
  • 작성자 NellaNotte 작성시간26.05.31 아침 잘 안먹는데 아침도 먹어야하나요
  • 작성자 견디셔 작성시간26.05.31 다이어트해도 한끼는 꼭 한식으로 제대로 먹어줌 나는 잡곡밥 먹어ㅋㅋ지금 45kg인데 그거 먹는다고 안찌더라 과하게 절식하면 언젠간 터져..
  • 작성자 CardiB 작성시간26.05.31 ㄹㅇ 쌀밥을 먹되 양을 줄이면 돼
  • 작성자 스티치쳐돌이 작성시간26.06.01 나 날씬할 때 집밥으로 밥 먹고 간식은 과자 정도만 먹고 그랬는데 식습관 바뀌고 외식 자주하고 커피 달고 사니까 살 찌더라
  • 작성자 뭐가그렇게맛있냐고 작성시간26.06.01 변비에는 진짜 현미밥이 약이야
  • 작성자 ㅉ6초딩 작성시간26.06.01 밥먹기전에 삶은계란 한두개 먹고 일반식 먹으면 자동 다이어트 됨
이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼
내 카카오 이모티콘을
사용할 수 있는 카페앱에서
댓글을 작성하시겠습니까? 이동시 작성중인 내용은 유지되지 않습니다.
카페앱으로 이동