[흥미돋]물리치료사가 알려주는 라운드 숄더 스트레칭.gif

출처: 여성시대 마이퓨


따라 했는데 겁나 시원함..

어깨에 힘을 뺀 상태에서
어깨높이로 벌리기

넹

시원하다

헐 시원하다

어ㅏㅋㅋㅋㅋㅋ 연어하다 왔는데 개쩐다

ㄱㅅㄱㅅ