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[스크랩] [흥미돋]안 하면 손해라는 운동.jpg

작성시간26.06.25|조회수110,950 목록 댓글 71

출처: https://x.com/Drjames1177/status/1683645659491229696


발뒤꿈치 운동
허리, 무릎통증 완화에 효과있다고 함
변비에도 좋다고

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댓글 71

댓글 리스트
  • 작성시간 26.06.26 오 해봐야지 고마워
  • 작성시간 26.06.26 아킬레스건염 있는여시들은 조심해서해~
  • 작성시간 26.06.26 헐 방금 딱 30번 함 맨날해야지
  • 작성시간 26.06.26 아킬레스건염있는데 저거하면 개아픔
  • 작성시간 26.06.29 new 이거 자세 제대로 잡고 하면 몇 개 안 해도 땀나 ㅠ
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