[흥미돋]진돌의 마운자로 중단 이후 체중, 체성분 변화 리포트

출처: 여성시대 은조

https://theqoo.net/square/4260738496

원래는 90kg인데 좀 빠진 이후부터 재기 시작해서 최고점이 87kg

최저인 72kg가 마운자로 끊은 시점

마운자로 하면서 운동을 안 했는데 근육이 그렇게까지 많이 빠지진 않은 상태

끊은 이후 잘 조절만 하면 괜찮다

영상 19분쯤 부터

https://youtu.be/nxMrtPuENcs?si=DT7JwslmJei0bDjB

개홀쭉해졋네

나도 단약한지 한달됐는데 요요없이 몸무게 그대로 유지하고있음

모든 다이어트가 끝나고부터 새로운 시작이니까...

난 다이어트로 1년동안 10키로 뺐는데 한 3년 정도는 요요없었음. 근데 어느순간 임계점을 넘으면 미친 듯이 쪄. 이유는 없음. 먹는 것도 똑같이 먹음. 근데 그 임계점을 넘으면 그냥 내가 안 먹어도 찜.

여기서도 오용하고 있네.. 여시맞나...