[스크랩] [흥미돋]물리치료사가 알려주는 라운드 숄더 스트레칭.gif

출처: 여성시대 마이퓨


따라 했는데 겁나 시원함..

어깨에 힘을 뺀 상태에서
어깨높이로 벌리기

이렇게 간단하게 시원해지다니

해봐야지

와씨 우두두둑 소리나는디요

오..

어우 엄청 시원하다 고마워