잊어도 될 일을 자꾸 곱씹으면 제대로 살 수가 없죠

＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간

작성시간26.07.21|조회수32,598 목록 댓글 15

X의 카뮈님(@asyours_)

일본 유명 정신과의사가 말하는 우울증.. "모든 우울증의 원인은 반추입니다. 잊어도 될 일을 자꾸 곱씹으면 제대로 살 수가 없죠. 어쩌면 무신경에 눈치없는 사람이 더 행복할 지도 몰라요. 그

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댓글 리스트

작성시간 26.07.21 헐 맞네
작성시간 26.07.21 완벽한 건 이세상 없다는 걸 알면 자연스레 놓아짐
반추하고 곱씹고 자책하는 게 완벽주의 영향도 있음(나같경)
이것도 연습하고 반복해야 됨
작성시간 26.07.21 넵
작성시간 26.07.23 맞아
작성시간 26.07.23 우울증약 먹는데 생각을 줄이는 약이래더라

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