[스크랩] [흥미돋]ADHD에 좋은 운동: 태권도, 주짓수, 유도 등

출처: https://youtube.com/shorts/1O2GszfdLTQ?si=0Tr9JQgU9iVxsHAp

머리 많이 안써도 되는 걷기 달리기 헬스 같은 것 보다는
동작 많은 무술이나 춤이 좋다함

줌바 미침 개재밌어

댄스 존나 안외워져서 못하겠던데 나만 못외움

태권도 사람들이랑 부대껴? 주짓수처럼?

adhd라 그런가 나 춤 동작 암기 못함

주짓수 유색벨트인데 아직도 동작 못 외워 ...