작성자다시시작으아앜작성시간26.08.07
필테 2년 정도했는데 그동안 괜찮다가 바뀐 강사랑 3개월 하고 허리디스크 문제생김,,,,강사 차이 크고 생각보다 근육량이 잘 안늘더라ㅠ 그래도 잡생각 안 생기고 50분 집중있게 빡하고 오면 개운하고 시원한데ㅠㅠ하 괜찮은 강사찾기 진짜 너무 어렵고 1:1 최곤데 너무 비싼
작성자책읽다잠들다작성시간26.08.07
잘하는 쌤 찾기도 힘듦.. 예전에 초급반 쌤 거북목 겁나 심하셨어. 나 자세 교정하려고 필라테스 1년 끊은거였는데 결국 살도 안빠지고 자세 고쳐진게 없음 오히려 피티로 바꾸고 많이 좋아졌지. 키도 1.5센치나 큼ㅋㅋㅋ살도 15키로 빼서 45까지 빠지고