[스크랩] [흥미돋]가장 재밌게 했거나 효과봤던 운동은?

[해커스 공무원]

출처 : 여성시대 검정버섯
(일부 출처 타카페)



1. 헬스 ,PT

2. 스피닝 ,자전거

3. 수영 ,아쿠아로빅

4. 요가 ,핫요가 ,플라잉요가 ,발레요가

5. 필라테스 (기구 / 소도구등)

6. 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 골프, 탁구

7. 발레

8. 크로스핏

9. 러닝, 런데이, 걷기

10. 클라이밍, 실내암벽, 등산

10. 도복 운동 (태권도/유도/합기도/검도/주짓수)

11. 복싱 / 킥복싱

12. 기타 의견

[짹더리퍼]

수영 4년차 넘 재밌고 실생활 쓸모가많아서 좋은데 지금은 수태기옴
그래도 라이프가드도 따고, 프리다이빙 레벨2도 따놔서 뭔가 수영덕에 성장한 느낌이야

킥복싱 3개월차 재밌는데 코치님이랑 약간 안맞아서 살짝 아쉬운 상태
그래도 열심히 할 예정
러닝은 가끔 몸 무거울때 만보채워야할때 ㅋㅋ 하면 딱 신나고 재밌고

[포뇨우]

테니스 수영 재밋어

[냥이가세상의주인]

농구

[에반 벅 버클리]

복싱 개존잼

[술장군]

여깄는거중에 복싱 빼고 다해봤는데
크로스핏 넘사.. 개재밌어 ㅜ

+등산!!! 등산존잼