[스크랩] [흥미돋]저녁 단식 6개월 한 결과

코골이와 수면 무호흡증이 없어졌다고 함

아 근데 나도 요즘 살찌고 나서 코골기 시작했음… 연관있나봐

저녁단식이면 술도 안먹엇단 얘긴데 진짜 너무 대단하다

와 난 점심은 안먹어도 저녁은 진짜 못거르겟음

4시이흐노 안먹는데 난 왜 똑같지ㅜ

굶는건 혈당 떨어져서 그냥 가볍게 먹고 일찍 자면 ㄹㅇ 다르긴하더라.. 교대근무 탈출하면 꼭 그래야지