[스크랩] [흥미돋]가장 재밌게 했거나 효과봤던 운동은?

[째롱이]

출처 : 여성시대 검정버섯
(일부 출처 타카페)



1. 헬스 ,PT

2. 스피닝 ,자전거

3. 수영 ,아쿠아로빅

4. 요가 ,핫요가 ,플라잉요가 ,발레요가

5. 필라테스 (기구 / 소도구등)

6. 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 골프, 탁구

7. 발레

8. 크로스핏

9. 러닝, 런데이, 걷기

10. 클라이밍, 실내암벽, 등산

10. 도복 운동 (태권도/유도/합기도/검도/주짓수)

11. 복싱 / 킥복싱

12. 기타 의견

[단발병완치]

재밋어서 계속하는건 테니스 효과본건 피티....

[잘빠진햄스터]

스피닝 존잼이었어

[우리고양이안아프게해주세요]

난 진짜 운동이 재미없어..... 그나마 즐겼던건 수영... 잡생각 없어져서 좋았음...
아 점핑은 좀 재밌었음 살도 빠졌고 근데 무릎 아파서 관둠 ㅠ 아니었음 쭉 다녔을텐데.. 정적인 운동 싫어해서 헬스 필테 다 노잼이었어

[애송]

줌바 존나 재밌어

[바리바리발바리스타]

발레 존잼
내가 좀 유연한 편이다 싶으면 더 재밌음