[스크랩] [흥미돋]여성 운동 후기_복싱 : 스트레스로 사람 패고싶을 때 추천

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https://x.com/lamlam923142617/status/2058753914183524802?s=20

[ 단점 ] - 줄넘기 신체적으로 넘 힘듬 (잘 챙겨입지 않은 날든 신체 부위 떨어질 것 같음)

- 땀냄새 진짜 최악. 겨울에도 남

[ 장점 ] - 기초 체력 상승이 체감 됨

- 스트레스 잘 날아감, 이거 시작할 때 뭐든 때려 부수고 싶었는데 큰 도움 됨

- 가성비 운동 : 남자 운동이라 그런지 별로 안비쌈.

일주일에 다섯번 가도 되고 갈때마다 관장님이 봐주는데 월 10만원 초반대

- 땀 미친듯이 흐르고 물도 많이 먹게 되어 붓기 빠지고 슬림해짐

(단연컨데 서울에서 본 곳 중 평균 몸 두께가 가잔 얇았음)

옛날 복싱장들은 지하에 있는 곳 많음+남초 운동이라서 그런 말이 나오나봐.
근데 초보고 취미로 배우는 거면 키즈부 위주인 학원이나 주짓수 도장에 작게 붙어있는 곳 가도 돼! 이런데는 보통 밝은 분위기+지상+학생들 위주라서 땀냄새도 보통 헬스장 수준임ㅋㅋ

발목 안좋아서 복싱 해보고싶은데 엄두가 안 나ㅠ 태권도도 발목 안좋으면 비추래서 격투기 배우고 싶은데 할 수 있는 게 없더라...

줄넘기 빼달라하고 워킹스텝으로 하면 돼

근육도생겨???!!!

운동 안하던 사람이 하면 생활근육 생김 근데 근육만을 목표로 할거면 솔직히 헬스장 가서 무게치는게 더 빠르지...! 취미로 하다가 진심된 분들은 복싱 잘하려고 셀프로 헬스하러 다니시더라ㅋㅋㅋ