갈아서 만든 정제탄수화물 (설탕, 밀가루, 쌀가루, 미숫가루등)
소화 흡수 속도가 굉장히 빠르기 때문에 뱃살로 쉽게 저장됨
다이어트할때 빵, 떡, 면을 주의해야하는 이유
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이종격투기
댓글 53
댓글 리스트-
작성시간 26.08.27 내가 그걸 모를까 시발
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답댓글 작성시간 26.08.27 글쓴 여시는 고맙습니다. 그냥 살찐 나에게 하는 자조적인 말입니다.
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작성시간 26.08.27 빵떡면…
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작성시간 26.08.27 메밀면은ㅜㅜ
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작성시간 26.08.27 밀가루로 빵만들어서 주식으로 먹는 유럽사람들은?? 밀가루 소화, 흡수에 특화된 유전자가 있을까?? 예전에 쩌리에서 한국인들은 흰쌀밥에 대한 당흡수 내성? 그런게 발달되어있다고 봤는데 🤔🤔