CAFE

14시의 인기글

카페방문
*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간

[스크랩] [흥미돋]5km가 건강달리기인 이유

작성시간09:26|조회수32,938 목록 댓글 55

출처: https://youtube.com/shorts/uJZOyGo7VZI?si=FTHNfRLUahj8phvT







우리 모두 부상없이 오래 운동합니다..

다음검색
현재 게시글 추가 기능 열기

댓글 55

댓글 리스트
  • 작성시간 1시간 2분 전 new 나도 3,4가 좋은듯
  • 작성시간 57분 전 new 5km도 힘든거 맞지..? 러닝초보라 2.5km도 겨우 뛰는데 저번에 댓글에서 5km는 러닝한지 얼마안돼도 진짜 쉽게 뛸 수 있다고 해서 충격먹고 뒷걸음질함..
  • 답댓글 작성시간 28분 전 new ㅇㅇ오키로 쉬운거 아냐 뛰다보면 거리는 자연스럽게 늘어나
  • 작성시간 20분 전 new 오 맞아 나 5키로정도 뛰는데 딱 기분좋은 정도임 강박 스트레스도 없고 관절 아프고 그런것도 없고..그 이상으로 늘리고싶지 않아서 유지중인데 잘 하고있는거였군..
  • 작성시간 9분 전 new 3.5~4키로 주 5일 경보하는데 딱 적당함 10키로 찍은 날 이틀동안 몸져누움
카페 방문해 더 많은 댓글 만나기!
맨위로

카페 검색

카페 검색어 입력폼