[스크랩] [흥미돋]집에서 쉽게 하는 올바른 가글법 jpg (feat, 편도결석 예방에 좋다함)

원출처 - https://www.youtube.com/watch?v=2H7WAPKU16E&t=193s

2차 출처 :https://www.dogdrip.net/index.php?_filter=search&mid=userdog&search_target=title_content&search_keyword=%ED%8E%B8%EB%8F%84&document_srl=230134896&page=1

어디까지나 '예방'이지 치료법은 아니라고 함

목에 통증이 있거나 그러면 가글을 할 게 아니라 병원을 가라고 함

시중에 파는 가글 중에 '알콜' 성분이 들어있는 가글을 쓰면

점막을 오히려 더 건조하게 해서 입냄새가 더 난대

뭐 저 가글한 소금물은 소금물이니까 안 뱉고 삼켜도 된다고 함

시중에 파는 가글은 삼키면 위장관 트러블 일으킬 수 있다고 함

1. 1리터에 소금 1티스푼 정도의 소금물로 구강 30초, 편도 30초 가글하면 된다.

2. 시중에 알코올이 들어있는 가글 제품은 편도 점막을 더 건조하게 만들어서 안 좋을 수도 있다.

이 닦을 때 맹물로라도 가글 안하는 사람도 많은가?

늘 저래하는데도 생겨 하 ㅜ

아르르르 30초 어떻게함 구역질나는데

구역질 나서 편도쪽은 못하겠음 ㅜㅜ

별지랄을해도 안됨 ㅠ 그래서 이번에 잘라내버림