답댓글작성시간26.09.07
나도 클코 세션 여러 개씩 돌리면서 동시에 여기저기 메신저로 협의하고 이런 식으로 혼이 쏙 빠지는 환경인데ㅠㅠ 그래도 sns 덤 스크롤링하는 거랑은 비교 불가더라고,, 폰만 줄여도 확실히 효과있어 한번 해봐바ㅠㅠ 나는 아예 끊으면 오래 지속 못 할 거 같아서, 아침에만 끊고 저녁에는 자유롭게 하는 식으로 조절했어
작성시간26.09.07
아침 기상 후 업무 시작 전까지만이라도 디지털 디톡스하기... 이거 지킨지 3주 정도 됐는데 이거하기 전이랑 후가 스스로 아예 다른 인격처럼 느껴져서 신기했어.. 차이를 한번 겪어보니까 솔직히 담배랑 폰이랑 거의 동급같고.. eu에서 왜 미성년자 sns 금지법 만들려고 했는지 완전 납득했어...
