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＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
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작성자Ashe 작성시간 05:17 new
진짜 제발 해.. 헬스 1년 좀 넘게했는데 등에 담 매일 결리던것도 없어졌고 부유방 없어지고 자세 좋아지고 살짝 쳐진 가슴도 다시 올라감! 제일 좋은건 병뚜껑 남의 도움 없이도 혼자 잘 따는거
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작성자박영감 작성시간 06:52 new
헬스 잼없는 사람 발레해 나도 등 가슴 펴짐
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작성자라이트펄 작성시간 08:54 new
비슷하게는
폼롤ㅈ러로 상체근육 풀어주니까 잠 잘오더라 -
작성자땡초김빱 작성시간 09:00 new
헬스장 가면 아무것도 몰라서 런닝머신만 했었는데 플랜잇 이 어플로 보고 따라함.. 돈아까워서 무료버전으로!! 그래도 충분해
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작성자宮侑 작성시간 2시간 45분 전 new
원래 등 자극 찾기 어려워
pt할때 딱 한 번 근육통 있었고 졸업하고 2년동안 혼자하는데도 자극 아예 안왔었음
그래도 맞는 운동 한 번 찾으면 아이거구나 싶어져ㅋㅋㅋ3년째 하는 지금도 불균형이라 한 쪽만 자극 오고 한 쪽은 오다말다함...그래도 킵고잉해야함
