[흥미돋]운동 좀 한다는 소리 듣는 기준

[호기심까까]

출처:

Instagram의 핏조엘님 : "운동 좀 한다는 소리 듣는 기준 💪스쿼트 140kg벤치프레스 100kg데드리프

 

여자

남자

* 현실은 저 여자기준도 못하는 남자가 수두룩 빽빽

[엣팁쓰]

벤치, 풀업, 푸쉬업, 딥스빼고는 가넝 ㅠㅠㅋㅋㅋ 솔직히 벤치는 많이 안해봤고 지금 살이 많이 찐 상태라 나머지 맨몸운동은 아예 안됨 걍 기구로 해야해 ㅋㅋㅋ

[로또당첨로또당첨]

좀이 아닌데

[Cassel]

장난하나.. 좀이 아니잖애...ㅠ 나 진짜 주 6일 운동하는데 저 중에 스쾃 데드 말고는 할수있는거 없는데요... 푸쉬업은 10개씩 끊어서는 가능

[宮侑]

일단 벤치 빈봉을 들 수 있냐부터 물어봐

[느ㅣ개비최종학력리박스쿨]

오버헤드를 35????????