발레하면서 느낀 몸의 변화 작성자찌키찌키| 작성시간26.09.17| 조회수0| 댓글 16 본문 목록 댓글 리스트 작성자 정신나간 선비 버러지 작성시간26.09.17 허벅지랑 상체 잡히는부분 잘쓰면 ㄹㅇ배 들어가더라 어제 특강 듣고 배 들어가는 매직을 느낌 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 아아회사가기실타 작성시간26.09.17 오 여샤 나 발레하고 있는데 어떻게 하면 되는건지 알려줄 수 있어?오 한번 발레가서 해봐야겠다 고마워! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 정신나간 선비 버러지 작성시간26.09.17 아아회사가기실타 (스퀘어박스 유지하고) 다리를 그냥 든다 라고하면 허벅지 힘만 들어가는데 그렇게 하지말고 다리를 앞으로 빼면서 그 사이를 접는다 생각하고 다리 들어올리면 수월하게 다리가 올려지더라고 엉덩이를 살짝 빼는 느낌으로! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 등산가자등산 작성시간26.09.17 코어에 조금씩 힘생기는 게 느껴져!! 그리고 샤워할 때 혼자 만족함ㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 느끼는 거지만 몸선조금씩 정리되는것 느껴져서. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 lavieenbluu 작성시간26.09.17 모든 운동을 했는데 키가 커진 건 발레 밖에 없었어 진짜 자세가 중요한 건가 했음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 셴괴어롱괴 작성시간26.09.17 와 신기하네,,, 배워보고 싶다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 스티치쳐돌이 작성시간26.09.17 뒷벅지 생겨 진짜로 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 R=VD 100억부자 작성시간26.09.17 발목 약한데 하고싶음 ㅠㅠ인대강화되려나 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성자 순이 작성시간26.09.17 나도 발목 약한데 좋아졌어 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 후속기사원해요 작성시간26.09.17 머리끝이랑 발끝을 잡아서 쫙!당긴모양으로 변하는구나.. 신기하다 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 운동은 일상 작성시간26.09.17 맞아..발레하고 직각어깨됐다는 사람은 그냥 직각어깨 체형을 가졌던 라운드숄더였던 사람인것임....난 옷걸이가 되어부러쓰 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 블랙 달리아 작성시간26.09.17 쁠리에 자세랑 카프레이즈같은 동작 엄청 많이 해서 허벅지 많이 쓰게 됨 대신 그만큼 무릎도 많이 써 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 그릭요겉 작성시간26.09.17 나 30넘어서 시작해서 2년차인데 오다리 교정됨ㅋㅋㅋ 무릎 절대 안붙었었는데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 위니비니후디수리 작성시간26.09.17 반년차인데 2/4는 확실히 느껴짐발목도 엄청 약해서 피티도 발목이랑 무릎 재활운동쪽 하는데 발레는 발목이랑 발등힘 강화쪽으로 많이쓰니까 좋아지는거같긴함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 갸아아앙 작성시간26.09.17 내가 해본 모든 운동 중 가장 힘들었음… 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성자 아임두치 작성시간26.09.17 근데 외회전되면서 허벅지 붙는거아냐? 팔자되는 느낌,, 어릴때 발레했었음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.