20분 거리(약 2000보)의 애매한 장소에 걸어갈까 말까 하던 중에, 사람은 하루에 3000보 이상 안 걸으면 체력 퇴화하고.twt 작성시간26.09.25| 조회수89162| 댓글 18 본문 목록 댓글 리스트 작성시간26.09.25 만보..?! ㅅㅂ ㅜㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 아니근데 직장인이 만보 어케채우지 5km 러닝해야 채워지던데 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 집에 가는 길에 한 두정거장 전에 내려서 걸어가봐….!!! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 노인들 걷기만 하면 다리 근육 다 빠진다며... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.09.25 그럼 어캬 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.09.25 단백질먹고 스쿼트 같은 근육운동 하라던데 만보걷고 스쿼트할 체력이 되나... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.09.25 스쿼트 하면 만보까지는 안걸어도 되지 않을까 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 아니 뭔가 걷는게 솔직히 안힘들거든..? 나 진짜 잘걸어다님 근데 매일 몇분이상 걸으라하면 너무너무 하기싫어.. 어짜피해야하는건데… 최소한으로 걸을수있게 루트를짜고있음 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 근데 진짜 퇴근길에 보면 한 7-8천보는 돼있긴해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 노인들 안 걸으면 다리 근육 빠지는 거야 그래서 다쳐서 병상에 오래 누워 있거나 깁스 오래 한 뒤에 잘 못 걷는 거임! 걸을 때 다리 근육 써 절대 근육 빠지는 거 아니야 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 근데 걷는거도 파워워킹해야지 힘빼고 터덜..터더ㄹ... 하고 걷는건 체력에 1도 영향 없대서ㅠ 그래도 안 걷는거 보단 3천보라도 걸으라 이 소리겠지... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 걍 30분 이내 웬만한 거리 걷는편인데 주변사람들 말 들어보면 신기할정도로 다들 걷는거 극혐하더라... 20분 이상 걷는건 산책겸 가는것도 싫어하고 30분거리는 택시타자고 함 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 자차+재택 콜라보로 근육 다빠진듯 ㅜ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 인간이 진화해라 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.25 노인한테 만보면...젊은이들은 얼마야ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.26 강쥐 산책으로 한시간씩 운동되것다 했는데 강쥐 산책은 운동이 아니더라고... 강쥐가 냄새 맡고 다니니 멈춰야 하고 걷다 멈추고 반복하니까... 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.09.26 나도 걷는거 안좋아하는데..ㅜㅜ그래서 집도 비싸도 무조건 역에서 도보 최대 4분이내 집으로만 함 걷는거 싫어서.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.06 얼마 안걸려 20분 이러면 다들 놀라더라ㅋㅋㅋㅋ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.