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[흥미돋]세계에서 가장 건강한 가정식 식단

작성자세 레나|작성시간26.09.28|조회수56,472 목록 댓글 24

출처:
https://hygall.com/629330198

지중해식 식단
양념 및 탄수화물 최소화
소화 잘되는 단백질 + 식이섬유 조합
저속노화식단이랑 일맥상통함ㅋㅋㅋ
건강관리에 최적화된 식단인듯

 

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자Killmyex | 작성시간 26.09.29 생채소만 어케 하면 …
  • 작성자하나둘셋띠어 | 작성시간 26.09.29 근데 생야채에 요거트라 화장실 너무가던데..
  • 작성자지천라 | 작성시간 26.09.29 맛있겠다... 누가 만들어주라
  • 작성자붕붕벌 | 작성시간 26.09.29 이런거먹으면 입맛 싹 돌아서 본격적인 메뉴먹고싶어짐
  • 작성자찺쌀탕수육 | 작성시간 26.09.30 에피타이저잔아,,
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