[스크랩] [흥미돋]불안하고 우울할 때 러닝을 해야 하는 이유

[Salt and Light]

출처: https://theqoo.net/square/3974272889

항우울제 복용이랑 비슷한 효과가 나옴

[ㅇㅋㄷㅋㅇ098]

쌉가넝인듯 나 요새 혼자 일 다 덤탱이 씌워서 매일매일이 홧병인데 존나 신나는 노래틀고 삼사십분 런닝 뛰면 그래도 아무생각 아나고 그때만큼은 신남

[포르투에서살고싶다]

나 마라톤 나가게되서 뛰게 됐는데 뛰는거 자체가 재밌어 내일 뛰어야지

[고구먜]

역시 러닝

[개짖는소리좀안나게해랴]

속도 5~6으로 해놓고 걷는대도 런닝머신 뛰다가 눈물이 나 ㅜ... 밖에서 뛰어봐야대나

[Barbour]

꾸준히 뛴지 이제 한달 됐는데
진심 잡생각이 없어짐
기분 나쁜일 있어도 그날 뛰면 그날 잊힘