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[스크랩] [흥미돋]장호준 셰프 110kg→86kg 마운자로 후기

작성자추석특집영화|작성시간26.10.13|조회수38,362 목록 댓글 21

출처: https://theqoo.net/square/4357255283


https://youtube.com/shorts/f4hOequCqmo


계속 맞아야하는데 의미가 있냐 하는 사람들도 있는데
근데 과체중이었던 사람이라
저렇게 빠지고 다른 성인병 위험 낮추고
주사 계속 맞는게 나쁘지 않을 수 있음

(마름 기준 아님 과체중 기준의 얘기임)



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댓글

댓글 리스트
  • 작성자부디존재하시긔 | 작성시간 26.10.13 new 운동선수들도 체중감량하려고 식단조절하는데 뭔 운동해서 빼래... 운동이 만능이 아님 체중감량은 결국 식이가 중요해 말을 세게하느라 굶어서 뺀다는거지 먹던거 줄여야 살빠지는거 맞음
  • 작성자땀배달기 | 작성시간 26.10.13 new Pms+스트레스 받아서 폭식할때 진짜 배 터질거같은데도 계속 뭐 찾아서 먹고 소화제먹고 자고 그랫는데 그럴때 진짜 도움될거같음.. 뭔가 조절장치가 고장난거같은 느낌 확 들었거든 근데 그게 조절이 되니 얼마나 다행인거야
  • 작성자130666 | 작성시간 26.10.13 new 나도 기저질환잇는데 주치의가 이번에 수치 엄청 좋아졋나그럼..
  • 작성자퉤. | 작성시간 10:03 new 마운자로 위고비 맞으면 근력운동 해야되는거라 무작정 운동으로만 빼라고 하는 건 좀 ㅎㅎ..다이어트의 기본은 식이조절이랬음.. 식이조절이 쉽고 먹는 거에 흥미가 없엇으면 이렇게 과체중이 안 되었겠지..
  • 작성자미묘고먐미 | 작성시간 10:34 new 몇달간 생리도 제대로 못했는데 하자마자 터지더라... 점점 호르몬이 정상적으로 돌아오고있단 느낌이 들어. 단순히 체중감량 효과만 있는건 아닌거같음! 그래도 맛있는 음식은 자꾸 땡겨서 열심히 먹고는 있습니다,,, 그래도 전엔 진짜 뻥안치고 쉴틈없이 먹었어ㅠ 자꾸 허전하고 땡기면 어떻게든 먹어야하고ㅜ 먹으면서도 스트레스였는데 확실히 그런건 없어져서 너무좋음
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