카페같은 데서 굉장히 흔하게 보이는 허리 아작난다는 자세 작성시간26.10.20| 조회수24422| 댓글 15 본문 목록 댓글 리스트 작성시간26.10.20 방금까지 저자세로 이ㄸㅆ다가 허리핌;;;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 지금나잖아요 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 뭐야 평소의 내모습임 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 방금 이러고 있다가 고쳤어요;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 그러고 보고있엇더요ㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 들켰네;; 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 여시들..허리건강 잘지켜..허리 아작나면 취미생활도 맘대로 못하고 뭘하든 제약이 생김..나 원래 등산모임 있었는데 허리 아작나고 못하고 가벼운 조깅도 못함..아침에 눈 떴을때 내 허리컨디션이 그날 내 하루를 좌우함..필라테스 꾸준히 7년넘게 했는데 허리 그렇게 되니까 자세가 안나옴..점점 퇴화되어가..ㅎㅎㅎ 허리건강 진짜 중요해 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.20 헐 혹시 필라테스 7년이나 했는데 왜 허리가 아작난건지 물어봐도 되나유... 운동해도 소용없는건가ㅠㅠ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.20 저는 일단 퇴행성 디스크라서 유전적 요인이 크구요(엄마가 퇴행성 디스크임) 거기에 체중증가(다이어트와 요요가 반복되서 78kg까지 쪘음)이슈에 간호사 업무라는 환경적 요인까지 있었음..그래서 엄마나이보다 훨씬 빨리 디스크가 눌림..ㅎㅎ 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 답댓글 작성시간26.10.22 헉그랫구나ㅠㅠ 답변고마워ㅠㅠ! 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 방금내자세 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 😒 민간인 사찰하나요.. 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 오늘 허리 급 아파서 숨 제대로 안 쉬어지고 너무 아파서 병원 가서 주사 맞고 이 글을 보네.. 허리 조심… 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 작성시간26.10.20 아 샤갈 더보기 신고 센터로 신고 카페 운영자 제보 이전 목록이 없습니다. 현재페이지 1 다음 목록이 없습니다.