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작성자 흥수 작성시간26.10.24 평생 159/62-64 와리가리하는사람인데 헬스붐 불때 닭고야+헬스 하고 ㅈㄵㄴ 힘들게 52까지 뺏거든 한 7개월간? 그러고 서서히 빡식단-> 일반식+식단 섞어가면서 최대한 건강하게 유지했음 거의 2년동안??? 운동도 놓은적이없고 근데 ^^ 존나 서서히 원래대로 돌아옴 지금 다시 62임 ㅋㅋㅋ 같은배에서 태어난 동생은 나보다 훨배많이먹고 운동도 한적이없는데 늘 날씬함...체질이란건 분명히 존재하는데 다들 분명히 이유있을거라 그러더라 나보고 ㅎㅎ몰래 뭐 많이먹었겠지함
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작성자 정신똑바로차리고싶다 작성시간26.10.24 진짜 나도 소아비만출신으로서 온갖거 다해봄 아무소용없고 4키로 줄여놨더니 8키로 쪄서 최고 몸무게 찍음 ㅈㄴ 허무했음 근력운동을개빡세게 하루에 두시간씩하고 계단 오르고내리는 출장을 일주일에 5일간감 그래봤자 4키로 빠짐 몸 다치는 순간 8키로에서 무슨 방법으로도 내려가지 않음 근데 병때문에 강제로 다이어트식하고 운동 못하는 몸 됬는데 두달만에 거의 누워만 있었는데 4키로 빠짐 몸 라인도 운동만할때보다 좋아지긴 했는데 그 이하로 내려가질 않음 표준몸무게인데 다들 미용몸무게들로 사는 사람 많아서 그래도 뚱뚱해보이더라 그렇게 많이먹거나 나쁜음식 안좋아하는데도 살이 안빠져서 남들의 곱지않은 시선 힘들었어