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작성시간26.10.24 이거 말고 다른 유튜브에서도 교수님이 얘기하신 명언이 있어 고도비만인들이 느끼는 식욕은 "인간이 참고 견딜 수 있는 수준이 아니다"라고 일축하심 뇌 자체가 살 찌우기 위해 총력을 기울이는거라 정상체중이나 마른 사람이 먹는걸 참을때 드는 스트레스랑은 걍 비교가 안돼 나도 오로지 식단+운동으로 30키로 10키로 20키로 3번 다이어트 성공한 여시인데 그래서 더더욱 잘 알아..비만은 질병임 한번 살찌면 그냥 죽을때까지 관리하는 만성질환처럼 되는거야 나는 애들 교육과정에 이 비만문제에 대한걸 넣어야한다고 봄 애초에 비만이 되지 말아야 돼..
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작성시간26.10.24 맞어... 내가 그 *주변사람* 롤인데, 직장 동료들이 보면 나는 98키로에서 다이어트 시작해서 60키로대 초반으로 8년째 유지중인 사람으로 보일거야... 근데 8년째 계속 다이어트 중인거임... 여행 한 3박4일 다녀오잖아? 그러면 5kg쯤 쪄있어ㅠ 물론 그게 다 살은 아니라는 걸 알지만 보통 사람은 3-4일 외식한다고 그 정도 안 찌잖아? 8년째 유지중인데도 그냥 한 일주일만 정신줄 놓아도 금방 70kg대로 가버림 걍 세트포인트는 그대로인거고 계속 다이어트하고 있는 것임...
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답댓글 작성시간26.10.24 이게 ㄹㅇ임..ㅠㅠ 나도 2-30키로씩 몇번이고 뺐던 여시인데.. 매번 5년을 못 버텨 악을 쓰고 50키로를 만들어도 다른 원래 50키로던 사람들이랑 같은 양을 먹으면 안돼ㅋㅋㅋ몸무게가 50키로가 되도 먹는건 항상 70 > 50 으로 다이어트 중일 때랑 비슷하게 식단을 해야 유지가 됨 그래서 그런 삶이 계속 되는게 너무 힘드니까 결국 한번씩 손 놓게 되고 한두달만 손 놔도 10키로 20키로씩 쪄버림.. 완전 미친사람처럼 폭식을 한다는게 아니고 여시가 쓴 것처럼(일반인처럼 먹었음에도 불구하고) 찌고나서 몇키로 불어난거 바로바로 다시 안 빼주는 채로 냅둔단 의미..