[스크랩] [흥미돋]날 싫어하는 사람들의 감정이 다 느껴져 힘든 예민한 사람의 특징

[A2O Vora]

출처: 여성시대 신포도와 여우

https://youtu.be/HwR3wfjkQVU?si=q9rcO0hZl2XztvYn

오은영의 금쪽 상담소 32회 中

발레리나 김주원

대체로 이런 분들이

흔히 말하는 좋은 의미의 눈치코치도 아주 빠를 수 있거든요

혹시 그런 면이 있으세요?

제가 러시아 유학 시절에

한국에 잠깐 방학 때 들어와서

발레단 클래스를 간 적이 있었어요

60명되는 단원들이 있는 아주 큰 연습실이었는데

들어가면 다 뿔뿔이 흩어져서 몸 풀고 있잖아요

그러면 이 사람이랑 이 사람이랑 사귀는 걸 다 알겠는거에요

오~

약간의 신호나 눈빛 하나로도 그 기운이 느껴지는거에요

그런 에너지들을 너무 잘 알겠어요

사실은 다른 사람이 알아차리기 훨씬 이전에

남들은 모를때부터도 탁 보면 그 아주 보이지 않는

흔히 말하는 식스 센스라고도 하고

그런 어떤 감각적으로 금방 알아차리시는거죠

네 선생님이 그 얘기하시니까

그래서 애써 안테나를 끄는 연습을 했고

정확한 표현이신 것 같아요

지금 우리 주원씨가 정확하게 얘기해주신 것 같은데요

레이더망이 잘 돌아가기 때문에

이 사람이 100을 주면

100만큼을 그대로 다 캐치를 하는거죠

100이 그대로 다 오는 거에요

100이 오다가 주원씨한테는

150으로 증폭이 되기도 해요 어떤 때에는

오은영 쌤: 준 거보다 더 많이 느껴지기도 하거든요?

김주원: 네 맞아요

근데 그게 너무 힘들면 그 레이더를 끄는데

그냥 안꺼지거든요

주원씨 같은 분은 끄라고 하면 불편해요

파악을 못하고 있는 건 너무 불안하기 때문에

레이더를 돌리고 있어야 되는데

너무 예민해서 타인의 감정이 잘 느끼는 여시들은 동감할 듯ㅠㅠ

나도 저런 편인데 조절이 안되는 거 같아

끄는 거랑 켜있는 거 둘 중에 하나 밖에 안되고

끄면 모든 사람을 투명인간 취급해야하는 수준이라

상황 파악이 불가능인 거고

켜있으면 다 받아드려지거나

때에 따라서는 150% 이상을 받아드리게 되니까 힘든 듯

김주원씨는 발레로 신경을 돌리고

그 예민함을 발레리나로서 성장시키는데에 쓰셔서

어느 정도 상쇄되신 거 같아

예민해서 오는 문제 때문에

스트레스 받고 정신적으로 힘들다면

취미든 직업이든 타인이 아닌

오롯이 본인이나 일 하나에만

집중할 수 있는 걸 찾아보는 게 좋아보여

+ 발레에 거의 미쳐있고 계속 하고싶은데

이젠 몸이 많이 힘든 게 고민이고

그거 얘기하다가 나온 거라

이미 발레로 상쇄하시고 계셔서

예민한 거에 대한 해결책은 딱히 안나옴

📌글 주제와 상관 없는 맥락없는 혐오 금지📌

[강철식]

나도 눈치빠른데 상대가 다른일로 이미 화가 90나있는 상태에서 내행동이 5를 더하면 나는 95가 보이는거일수도 있다는걸 알고나서 계속 마인드컨트롤함 긍정시나리오를씀

[내가 운에게로 간다]

나는 그나마 많이 나아진 생각이,
어차피 뇌는 부정을 인지못한다며
자극올때마다 반응하지 말아야지 말고
내가 굳이 모든 일에 다 반응할 필요는 없다~~ 라고 계속 되뇌임 여기서 포인트는 ^모든일^이야 모든일 X 이라는건 일부O 인거니까 나한테 선택권을 주는 기분이더라고
누가 나 들으라고 수동공격하면 ㅅㅂ 왜저래하고 욱하고올라오다가도 굳이 반응할 필요가없다 하면서 넘김
원래 100정도 반응했다면 지금은 30정도로 많이줄은거같아
all or nothing이라고 생각하는것도 인문학책 계속읽고 철학서보고 하면서 이분법뜯어고치려고 노력많이함

[멸형급오타쿠]

나도요즘 이거 심해져서 힘든데 댓글 여시들 보고 참고해야겠다 하 알면서도 생각이 멈추질 않음

[냐냥냔냐냔]

난 눈치 안보는 어쩌라고 마인드였는데 한 친구가 다른 친구가 한 내 뒷얘기 전달, 자기 기준에서 판단한것으로 내가 잘못했다며 행동 고치라고 가스라이팅 1년 당하니 저렇게 변하더라.. 사람 많은곳에서는 가만히 있는데 심박수 140 찍는거 보고 심리치료 받아야되나 고민함

[blackicedlatte]

나도 저러는데 어릴땐 상처 받고 어떻게든 그사람을 바꾸려고 했는데 지금은 진짜 어쩌라고시발놈아 됨ㅋㅋㅋ