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침착맨 라이브중인 장형우(아구통) 교수 주장

작성시간26.10.29| 조회수17069| 댓글 46
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  • 작성시간26.10.29 new 불가능을 나는 해냈구나 멋지다 30키로찌움 ㅎ
  • 작성시간26.10.29 new 근데 진짜 주변에 한명있긴함 30킬로 빼고 찔거같으면 죽을듯이 운동하더라 지금도 운동 하루에 두개씩 매일함
  • 답댓글 작성시간26.10.29 new 진짜 대단하다 너무 존경
  • 작성시간26.10.29 new 근데 내가 90>55까지 빼고 2018년부터 2년 걸려서 감량하고 지금까지 유지중임.. 그러나 계속 식단 운동을 하고 있긴 함 먹으면 금방찌긴해 약물치료도 중단하면 요요오는거고... 그냥 관리만이
    살길인듯
  • 답댓글 작성시간26.10.29 new 그렇네 ..관리만이 살길!!! ㅜㅜ!!!
  • 작성시간26.10.29 new 나는 불가능을 해냈구나
  • 작성시간26.10.29 new 풀영상 봤는데.진짜 재밌고 유익하고 많은 것을 느낌......
  • 작성시간26.10.29 new 여자라 더 힘들어... 진짜 ㅠ 생리직전만되면 입터지고 흑흑
  • 작성시간26.10.29 new 아구통교수 반대하는 의사들 보면 거의 쉐이크팔이들이더라 ㅋㅋ
  • 작성시간26.10.29 new 21-22살 걸쳐서 18키로 빼고 유지하다가 28살때 다시 돌아감….ㅋㅋㅋ 이게 유지할때는 참고 살면서 엄청난 노력을 해야하는데 뇌에 힘 빠지는순간 돌아가더라ㅋㅋㅋㅋ
  • 작성시간26.10.29 new 나 이거영상 다봤는데 그게 빠졌네
    제1형당뇨 치료제 인슐린 처음나왔을때 반감이 심했음->원래하던대로 굶던지 식이요법으로 치료하자함->결국 10년이 지나서야 인슐린치료제가 많이쓰여짐
    콜레스테롤 치료제도 처음나왔을때 걍 식이요법으로 치료하자함 치료제안씀->결국 10년지나서야 치료제쓰기시작

    이것들 보고나니 비만치료제도 결국 사회적으로 받아들이는데 시간이필요한것 뿐인것 같아 지금 1형당뇨, 어린이들도 걸려있는 당뇨에 예전에는 그냥 식이요법으로 치료했다는게 충격이잖아? 지금은 인슐린 맞는게 너무나 당연한데...... 비만치료제도 시간지나면 이렇게되지 않을까 싶어     댓글 첨부 이미지 이미지 확대
  • 작성시간26.10.29 new 자기 힘만으로 살 뺄 수 있음. 노력하면 유지할수도 있음. 근데 체중 세트포인트는 여전히 윗쪽에 있어서 자칫방심하다간 돌아가기 존나 쉬움. 10년 유지하면 내몸된다 이런 말 많잖아? 아님 내가 산증인임ㅋㅋㅋ 10년 유지했는데 다리 다치고 자칫 방심했더니 후루룩 돌아가더라
  • 작성시간26.10.29 new 근데 감량하고 오래(3년 이상?) 유지하면 기준체중 바뀌는거 같아! 소아비만 출신이었는데 15키로 빼고 몇년 유지하니까 이게 기준체중되서 여기로 계속 돌아옴
  • 답댓글 작성시간26.10.29 new 오오오
    그나마 희망적이다ㅠㅠ
  • 답댓글 작성시간00:55 new 이것도 영상에서 아니라고 하더라구
  • 작성시간26.10.29 new ㅋㅋㅋㅋ 절대,,, ㅋㅋㅋ 15년 유지해도 돌아가더라 ㅠ 아예 지흡해서 지방세포를 빼버려야해 살빼는건 지방세포의 크기를 작게만드는거지 없앨수있는게 아니니(지흡해도 만능이 아님 ㅎ)
  • 답댓글 작성시간26.10.29 new 22 지흡해도 만능이 아님.
    나도 소아비만 출신이고 30키로 이상빼서 유지 7년함. 근데 기가막히게 돌아가려함.
    그리고 지흡도 해봄. 지흡한 부위가 많이 찌진 않아도 찌긴찜ㅋㅋ 상담실장이 절.대 안찐다고 했는데 다 뻥임.
    지흡한 부위말고 다른 부분에 살이 쪄도 더 찜...만능아냐 진짜
  • 작성시간26.10.29 new 솔직히 현타옴 평생 약맞을 수도 없고 운동하고 식단하면서 유지하는데 왜 매일의 일상을 이렇게 힘들게 견디면서 살아야하냐고 왜 내 세트포인트는 과체중이냐고 진짜 걍 이 과정을 계속 유지해야한다는것 자체로 너무 비만통옴
  • 작성시간26.10.29 new 원래 개말라였다가 쪘으면 그래도 안되는 건가
  • 작성시간26.10.29 new 20살이후로 똑같은 몸무게 유지하다가 최근 1~2년동안 야금야금 10키로 정도 찌고 안빠지는데 이 몸무게가 내 세트포인트가 됐을까? 아니라고 해줘요...
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