[스크랩] [흥미돋]은근히 빡세다는 하체운동

[하얀 전사]

 불가리안 스플릿 스쿼트 

 워킹런지, 브이스쿼트와 함께하면 다음날 엉덩이/허벅지근육이 행복해하는것을 느낄수있음

 하체를 행복하게 해주는 느낌을 겪어보고싶다면 한번 해보도록 하자

[두바이쫀득쿠키사줄새람]

진짜 개빡세서 가끔씩 해줌ㅋㅋ 할 땐 돌아버리겠는데 하고 나면 개뿌듯해서 좋아하는 운동

[꾸래핑핑]

은근?????? 난 세상에서 저게 제일 힘듦

[duties]

저게 젤 빡시던데 무릎 안좋아서도 못 하겠더라

[치아갱]

ㅠ 바벨 안들어도 개힘들어

[송강여칭]

근데 이거 엉덩이 직빵임 진짜. 개 미친놈임