출처 : 여성시대 왕산랑 김안산
만다라트 표 pdf 파일입니다
여시들 행복하고 희망찬 상상으로 가득한 연말 보내길
💙남편 남친에게 공유 금지 제발💙
만다라트 작성 방법
1. 3x3으로 이루어진 9개의 정사각형을 준비한다.
2. 자신의 핵심 목표를 가운데 정사각형에 작성한다.
3. 그 주변에 있는 8개 칸에 핵심 목표를 이루기 위한 세부 목표를 작성한다.
4. 가운데 정사각형 속 9개 칸이 다 채워졌으면 나머지 각 정사각형의 중앙에 세부 목표를 작성한다.
5. 그 주변에 있는 8개 칸에 세부 목표를 달성하기 위한 방법을 작성한다.
tip. 세부 목표를 작성할 때 우선순위를 정해서 작성하세요!
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