'체험단 이벤트를 통해 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다'
하루 1분, 완벽한 저속노화 식단
플라이밀 파로오트밀
요즘 슬슬 여름을 의식하면서 식단 관리를 시작했다
솔직히 말하면 매끼 챙겨 먹는 게 생각보다 쉽지 않다 냉장고 열고 재료 꺼내서 씻고 볶고 하는 그 과정 자체가 너무 귀찮다 그렇다고 아무거나 먹자니 식단이 무너지는 게 뻔히 보이고...
처음엔 솔직히 기대를 크게 안 했다 오트밀은 원래 그 특유의 텁텁하고 밋밋한 식감이 있어서 닭죽맛이 제대로 날까 싶었다
파우치 형태로 상온 보관이 가능하다 냉장고 자리 차지 안 해도 되니까 쌓아 두기 딱 좋았다
닭가슴살은 국내산을 사용했고 당근 마늘 양파 현미 모두 국내산 100%라고 명시되어 있었다
간편식이라고 하면 어디 출처인지 모를 재료를 쓰는 경우도 있는데 원재료에 꽤 신경 쓴 티가 났다
단백질 13g 식이섬유 6g 당류 1g 미만 140kcal라고 깔끔하게 적혀 있었다 다이어트 식품 중에 이 정도 스펙이면 사실 꽤 괜찮은 편이다
뚜껑 열면 닭고기 조각이랑 당근 등 건더기가 눈에 잘 보인다
생각보다 풍성해서 기대 이상!
조리법이 진짜 단순하다 뚜껑 살짝 열고 전자레인지에 1분 돌리면 끝!
불리거나 따로 손댈 것도 없었다
전자레인지에서 꺼내는 순간 닭죽 냄새가 진짜로 났다 오트밀 특유의 밀 냄새가 아니라 오래 끓인 것 같은 구수하고 진한 닭죽 향이었다
한 숟가락 먹어보니까 건더기가 생각보다 꽤 들어있었다 닭고기 조각이랑 당근 야채가 씹혔고 파로와 현미 덕분에 알알이 톡톡 씹히는 식감이 있었다
기존 오트밀 죽처럼 그냥 죽죽 넘어가는 게 아니라 씹는 재미가 확실했다
140kcal 밖에 안 되는데 먹고 나서 포만감이 꽤 오래 지속됐다 식이섬유 함량이 높아서 중간에 배가 꺼지는 느낌이 없었다
참기름 몇 방울에 김가루와 깨를 솔솔 뿌렸을 뿐인데 닭죽에 고소함이 배가 되면서 완전히 다른 음식이 됐다
불린 미역 조금 넣어줬더니 미역 닭죽이 됐다 미역의 시원하고 담백한 맛이 닭죽이랑 생각보다 잘 맞았다
닭죽의 담백한 베이스에 카레 향이 더해지니 풍미가 꽤 깊었다 소화도 잘 되고 포만감도 오래 가서 저녁으로 먹기 딱 좋았다
식단 관리하면서 이것저것 다 먹어봤는데 성분 좋으면 맛 없고 맛있으면 성분 아쉽고 간편한 건 조리가 귀찮은 이 패턴이 항상 반복됐었다
플라이밀 파로 오트밀 닭죽맛은 전자레인지 1분 조리에 국내산 재료로 만든 클린한 성분 그리고 진짜 닭죽 같은 맛까지 여름 대비 식단 관리하는 사람들한테 추천 하고 싶다
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