출처: 여성시대 여시사랑
나 매일매일 점심 식후, 저녁에 자기전 매일매일매일매일 먹는데
문득 요찌들은 이걸 만드는걸 몰라서 카페에서 사먹는건 아닐까 하는(나 = 오지랖 여시) 생각에 콧멍에 와쪄요!!
그런데 재료만 넣고 믹서기에 갈면 끝이라서
넘나뤼 간단한데 올렷다구 문제될까봨ㅋㅋㅋㅋ (소심)
대형겟판이라 자게에 7명 요찌들에게 허락맡구 올려봐요 케헤헤
* 재료 (1인분 400ml) : 천도복숭아 1개, 요구르트 1개, 생크림요거트 1개, 얼음 (선택사항 : 설탕 1T)
주스를 만들기전 맛있게 만드는 포인트 : 달달하게 잘 익은 복숭아!!
12시간 정도 전에 미리 먹고 싶은 만큼의 양의 복숭아를 꺼내 두고 나머지는 냉장고!
12시간~하루정도 밖에 있어야 달달하니 몰랑해지더라궁~ 케헤헤
복숭아를 4등분으로 씨 끝까지 칼로 쪼개면 편하게 잘 분리돼!
껍질이 있는거 보다 껍질이 좀 덜 있으면 맛있을거 같은!!
나 여시의 그냥 개인적인 생각으로
감자깍는 칼로 껍질도 깎아 준 것
그런데 넘나뤼 귀찮은것........
이 과정은 생략하고 그냥 먹어도 될 듯!
요구르크 1개와 생크림요거트 1개!
나는 이 생크림요거트가 인생 요거트라 이것만 넣어서 머금.....ㅎ
실험 정신 없은 나 여시... 뭐어따용ㅎ
(문제시 말해주라... 요찌들 화내지 말아주라)
믹서기에 투척!
복숭아 믹서기에 잘 갈리도록 듬성듬성 잘라!
복숭아와 얼음을 투척!
나는 설탕 안 넣어도 잘 익은 복숭아라 맛있던데
달게 먹는거 좋아하면 설탕 1T(아빠숟가락) 투척 후
믹서기로 잘 갈아준다!!
주스 1컵 완성!!!
(우리집 컵 400ml정도 돼)
냠냠 맛나게 먹어부려,,,,
* p.s(요찌들에게 편지) : 복숭아 대신에 망고 넣으면 망고 요거트 주스가 되는거시여,,,
복숭아 대신 망고 넣어도 맛있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요약
* 재료 (1인분 400ml) : 천도복숭아 1개, 요구르트 1개, 생크림요거트 1개, 얼음 (선택사항 : 설탕 1T)
* 순서
1. 12시간 정도 전에 냉장고에서 복숭아를 미리 밖에 꺼내서 달달한 복숭아로 익게 놔둔다.
2. 복숭아를 4등분으로 짤라 씨와 분리한 후, (생략가능 : 껍질을 듬성듬성 깍아주고) 믹서기에 갈기 좋게 잘라준다.
3. 믹서기에 요구르트 1개, 생크림요거트 1개, (생략가능 : 설탕 1T), 복숭아, 얼음을 넣고 갈아준다.
