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출처: 여성시대, 음탕걸
안녕 여시들?
나는 고답이마냥 고구마매니아야!
특히 군고구마! 직화냄비에 구워서 먹음 마싯씀 헤헿
겨울에 카페가면 나는 커피를 잘 안먹어서 고구마라떼를 주로 먹는데
이게 여름에도 생각나더라구~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 집에서 만들어봤어!
아이스고구마라떼
준비물 :
고구마 4개, 우유 500ml 1통, 꿀(설탕), 얼음, 믹서기
고구마를 찌던지 굽던지 취향대로 준비해서 까시오.
난 고구마 4개 햇어~
밑에 깔린 건 단호박ㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 고구마 갈아먹는댓더니 엄마가 단호박도 넣으랫는데 갈등하다가 안넣음ㅋㅋ
믹서기에 고구마랑 우유 투척~
고구마 단단한 정도나 크기 개수에 따라 우유 양 조절해주세용
쉐이크? 프라푸치노? 같이 드실분은 여기에 얼음 넣고 갈아주시구여
저는 걍 얼음 동동 띄웠슴돠
꿀도 넣어주세요~
난 저 숟갈로 두스푼 달달허게!
없으면 설탕! 도 없으면 넣지마요.
어차피 스윗포테이러 니까~
믹서기로 위윙위이이잉이이이이이잉 콰코카콰코카ㅗ코ㅘ캉위우이ㅜ위이이이이이ㅟㅇ윙!
아 색 참 곱기도 하여라~
예쁜 컵에 담아주세요~
얼음 넣어주면 완성!
더운 여름,
다이어트할 때 좋은 탄수화물 급원인 고구마를
시원하게 갈아서 아이스고구마라떼 한잔 드셔보시는건 어떠세요?^*^
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