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레시피🍛🍴

다이어터도 쌉가능한 얼큰 토마토 국물파스탕 레시피

작성자메딘코리아|작성시간23.10.26|조회수47,320 목록 댓글 59

출처 : 여성시대 메딘코리아



완성샷밖에 없지만
너무너무너무너무 간단해서 글로 적어!!!

준비물

▪️고춧가루 1스푼
▪️치킨스톡
▪️토마토 파스타 소스
▪️파스타면 250원 (500원 절반어치)
▪️냉동새우, 냉동 바지락 (베이컨도 ㄱㅊ)
▪️마늘
▪️양파
▪️올리브유
▪️파마산 치즈

1. 올리브유 적당량, 씹힐만한 식감으로 자른 마늘 (편마늘도 ㄱㅊ) 양파 같이

2. 약간 노르스름 투명하게 볶아지면 고춧가루 1 개비스푼 (난 굵은고춧가루 썻어)

3. 달달달 볶아줌

4. 여기에 바지락이랑 새우 넣어서 살짝 볶기

5. 토마토 소스 개비스푼 3 (토마토 맛 더 나는게 좋으면 더 넣으셈)
🔥 이때 매운게 좋으면 청양고추 존나 넣어

6. 삶은 면 넣고 면수 국자로 3스푼

7. 바글바글 끓으면 치킨스톡... 참고로 나는 미원, 소고기 다시다 다 넣었어 ^..^...
😔 솔직히 다 넣어도.. 다이어터여도.. 노상관이야.. 국물만 안떠먹으면 돼........ 근데 문제는 국물이 맛있다는거야..

8. 자작하게 끓으면 소금&설탕으로 간 맞추기
→ 이건 진짜 본인 취향껏

마지막 후추 톡 톡 톡 .

존나 끝.

불 끄고 파마산가루 존.나.게 투척!!
개맛있게 먹으면 끝 🥹

질문 있다면 댓글로..🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️


** 고추장이 안들어가서 다이어터 인데 괜찮았어!
** 나는 통밀 파스타로 만들었다능 ••
** 기호에 따라 오징어 넣어도 존맛일 것 같아...
** 치킨스톡은 없어도 되는데 안넣으면 파는 맛까지는
안 나 ..😂

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자보리보리타작 | 작성시간 24.01.31 이거 조오오오오오온나맛잇어..고마워ㅠ
  • 작성자두룽맘 | 작성시간 24.02.10 포두부로 대체해서 해먹어볼까..
  • 작성자어머합격 | 작성시간 24.03.01 여시야 토마토소스 어디꺼써?
  • 작성자푸나무 | 작성시간 24.04.12 이거 진짜 개맛있더라....
  • 작성자탈출하고싶어 | 작성시간 24.04.17 치킨스톡 꼭 있어야할까...?
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