출처 : 여성시대 (eleelel)
<양배추 대패삼겹살 말이>
재료: 양배추, 대패삼겹살, 후추, 참소스, 양파,
1. 양배추를 채썰어서 해동 시킨 대패삼겹살에 돌돌 말아준다.
2. 전자레인지 용기에 넣고 통후추 갈아서 뿌려준다.
3. 전자레인지 3분 30초 돌려준다.
4. 참소스(이게 포인트!!)에 양파 채 썰어서 넣어준다
5. 소스랑 찍고 양파랑 같이 먹으면 최고...
이거 다이어트 하는 사람들이 많이 먹던데 난 맛있어서 해먹어ㅠㅠㅠㅠ
만들기도 쉽고 양배추 큰거 사다가 채 썰어 놓기만 하면 저거 만드는데 5분? 6분 밖에 안걸림
양배추가 사람 몸에 그렇게 좋다는데 저렇게라도 먹으니까 좋은듯..?
참고로 이 고깃집 참소스가 포인트다 이거 없음 안됌..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다음검색