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오늘다이어트 식단 양배추차돌볶음 입니다!

작성자셔닝하루|작성시간25.05.15|조회수15,615 목록 댓글 11

출처 : 여성시대 (셔닝하루)

양배추 차돌볶음
1.올리브 오일을 팬에 두른다
2.다진마늘을 넣는다
3.양배추를 넣어서 숨이 죽기전까지 볶는다
4.양배추숨이 죽을때 차돌박이를 넣어 볶는다
5.야채 물이나오기때문에 굴소스 한스푼, 간장한스푼 ,스테비아 반스푼, 후추 (탈탈 2번 ) 고소한 맛을내려면 참기름 한스푼! 만약 너무 느끼할꺼같으면 고추가루 한스푼 넣어주면됩니다 !

건강하고 맛있는 다이어트 식단👏🏻다들 건강하게 다이어트해요 !!

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댓글

댓글 리스트
  • 작성자leovely | 작성시간 25.05.16 샤브용소고기있는데 해먹어야쥐!
  • 작성자내돈내놔어서 | 작성시간 25.05.18 우삼겹넣어도 됩니까
  • 작성자잎새와바람 | 작성시간 25.05.21 다이어트식단…! 너무 조항 더 필오해여
  • 작성자어른 마스크 | 작성시간 25.09.20 덕분에 잘먹고있다눼요 감사하다네요
  • 작성자나나나나나라 | 작성시간 25.12.31 감사합니당
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