출처 : 여성시대 순두부밥
요즘 내 최애 순두부밥 소개~
간장계란밥 느낌인데 존맛 존쉽이고
불안써도 되서 넘조아!!
준비물
밥, 순두부, 간장, 참기름, 김가루나 후리카케
+ 같이 먹을 김치나 오이지!!
밥 넣어 나는 다이어트 중이라 햇반 130g 씀
순두부 반 짤라 반만 넣을거임
남은건 통에 넣고 물 넣어서 냉장보관 ㄱㄱ
난 보통 저녁에 순찌 끓여먹거나함
밥에 순두부 반 넣고 간장 2숟가락 넣음
순두부 으깨서 밥이랑 섞어!!
그담에 전자레인지 1:30초정도 돌려조
다 돌리면 후리가케나 김가루 넣고
참기름 1숟가락 넣고 섞어!!
그리고 오이지랑 같이 먹어 존맛임
다이어트 할 때도 좋고 간단하게 한끼 때우기두 좋아
밥 많이 넣으면 간장 3숟가락으로 늘리면 댈듯~!
다음검색
