출처 : 여성시대 어궁빵
아니고
유린기
油淋鷄
'기름을 뿌린 닭고기'라는 뜻이며, 양상추, 양파 따위 아삭한 식감을 가진 채소 위에 튀긴 닭고기를 얹은 뒤 청고추와 홍고추를 곁들인 간장 양념을 부어먹는 요리다.
20분안에 끝나는 유린기 만들기
재료
냉동치킨종류 아무거나
(치킨텐더, 패티 등등 나는 가장 양 많고 싼 가라아게 한 봉지삼)
+
두부스틱이나 닭가슴살로하면 다엿트식
양상추(필수)
양파(없어도ok)
레몬(없어도 ok )
소스
간장
레몬(혹은 식초)
물
설탕
참기름
청양고추 1개
홍고추 1개
조진마늘 1숟갈
에어프라이기에 냉동치킨 넣고 180도에 20분 돌려
요리는 그 20분안에 다 끝날거야
그릇준비
씻어둔 양상추 대충 칼로 몇 번 잘라
양파 반 개 얇게 채썰어서
칼질 어려우면 채칼로 ㄱㄱ
매운맛 가시게
얼음물에 담궈놔
소스만들기
이거만 기억하면 됨
슥까
이 쯤하면 한 15분 되어감
(그릇이 바뀐거 같다면 기분탓이야...)
양상추 위에 물기 뺀 양파 올려주고
치킨 왕창 올려주고
소스 뿌려주면
20분 유린기 완성!!!!!!!
맛나게 드쇼잉
문제시 스리슬쩍 고치겠음...
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스크랩 원문 :
＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간
댓글
댓글 리스트-
작성자초옥이커피 작성시간 1시간 53분 전 new
어뷰즈머신ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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작성자렘브러리 작성시간 1시간 27분 전 new
아니 제목보고 들어옴 ㅋㅋㅋ 생각보다 쉬워보이네! 해볼게요!!
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작성자번지며 차오를래 작성시간 1시간 전 new
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게뭐지하고 들어왔네
맛있겠다😋 -
작성자건.들.기.만.해.봐 작성시간 45분 전 new
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 살벌한 음식인가 했네
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작성자코카콜라이제로 작성시간 15분 전 new
해봐야겠다
